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Was hilft gegen die „männliche Fettbrust“?

Die Fettbrust (Gynäkomastie) ist bei Männern ein weitverbreitetes Phänomen. Die Ursachen sind vielfältig: Ein zu hoher Anteil an Östrogen im Körper kann zu Störungen im Hormonhaushalt und damit zur Entwicklung von Männerbrüsten führen. Weitere Risikofaktoren sind ein zu starker Medikamentenkonsum oder generelles Übergewicht. Auch Drogen (z.B. Marihuana) werden manchmal in Verbindung mit ausgeprägter Brustentwicklung gebracht.

Mehr Bewegung und ein neuer Speiseplan

Vor jeder Therapie sollten Sie die Gründe für die Gynäkomastie mit einem Facharzt abklären. In einigen Fällen lohnt es, den Lebensstil zu ändern, mehr Obst und Gemüse in den Speiseplan aufzunehmen und den Konsum von Alkohol zu reduzieren. Das kann auch bei hormonell bedingten Erkrankungen den Östrogenlevel auf ein normales Niveau lenken. Außerdem sinnvoll ist natürlich regelmäßige Bewegung, am besten um die 10.000 Schritte täglich.

Fettabsaugung und Hautstraffung für ästhetisch schöne Männerbrüste

Helfen diese Aktivitäten nicht oder zu wenig, sollte zusätzlich ein operativer Eingriff in Erwägung gezogen werden. Im Rahmen einer Fettabsaugung entfernen die Fachmediziner von Men’s Aesthetic überschüssiges Fett um den Brustbereich. Dies erfolgt durch einen Schnitt im unteren Bereich des Brustwarzenvorhofes. Zusätzlich kann bei zu starker Dehnung eine Hautstraffung erfolgen. Im Patientenzimmer der KÖ-MENS sollten Sie nach dem Eingriff in der Regel ein bis zwei Tage verbringen. Sport ist nach vier bis sechs Wochen wieder möglich. Während dieser Genesungsphase ist es sinnvoll, einen speziell angefertigten Kompressionsverband zu tragen.

„Nie wieder Männerbrüste“: Nützliche Hinweise für eine gesunde Lebensweise

Fazit: Vielen Patienten hilft am besten eine Kombination aus geändertem Lebensstil und der eigentlichen Gynäkomastie-OP, so die Erfahrung der Spezialisten von Men’s Aesthetic. Um dauerhaft eine attraktive, durchtrainierte Männerbrust zu behalten, sind ein passender Diätplan und ausreichend Bewegung unumgänglich. In den diskreten Behandlungsräumen der KÖ-MENS erläutern Ihnen unsere Experten gerne den Ablauf eines operativen Eingriffs und geben wertvolle Tipps für die Zeit danach. Rufen Sie uns an oder melden Sie sich über das Kontaktformular.

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